营养汤的几种做法,清淡开胃,清凉解暑,万万没想到这么好喝

澳门百家乐

04: 40: 00 10分

韩式鸡汤

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材料

一只嫩鸡;白参50g;糯米60g;红枣7;大蒜7瓣;姜一大块;洋葱3;盐量

实践

将糯米浸泡在水中1-2小时

将大蒜去皮,切生姜,切成洋葱切片

将大部分洋葱姜和大蒜放入鸡肚中,适量放置

将浸过的糯米放入其中

红枣也被填满,留下一些用于

取下人参头,将一半人参放入鸡肚

将鸡肉放入平底锅中,将洋葱,生姜,红枣和人参放入锅中,加入不含水的水

大火煮沸后,取出漂浮的泡沫,转至最小火焰约一小时。在锅前加盐加盐。

松茸鸡汤

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材料

配料; 1只新鲜鸡肉; 3~4根松蘑(7~9厘米); 1小块生姜;调味料;盐量

实践

主要材料准备就绪;

新鲜的鸡肉切成大块;

将水煮沸在沸水锅中,沥干并取出;

松茸从根部去除土壤并将其擦干净并略微切成薄片;

将松茸片和在水中炖煮的鸡块和生姜片放入汤锅中,并根据鸡的大小调整汤的时间。它不应该太长。鸡肉味道鲜美,不是最好的;

当你可以舔,放些盐,不要多放,然后调味。

蘑菇鸡汤

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材料

母鸡一半只有约400克;干蘑菇50克;新鲜的蘑菇是100克;生姜是1;辣椒很小;调整;油;盐;白胡椒;鸡精

实践

将干蘑菇浸泡在温水中半小时,浸泡在柔软的水中

将少量油放入锅中加热,然后加入鸡肉炒约5分钟

在砂锅中,取3/5盆冷水,加入炸鸡,加入切好的生姜和胡椒煮沸,换成小火1小时。

用勺子去除漂浮在汤上层的漂浮泡沫,加入新鲜的蘑菇和蘑菇,继续炖煮45-60分钟。在好的时候加入少量的白胡椒和盐,并在饮用时加入鸡精。

韩式鸡汤

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材料

一只嫩鸡;白参50g;糯米60g;红枣7;大蒜7瓣;姜一大块;洋葱3;盐量

实践

将糯米浸泡在水中1-2小时

将大蒜去皮,切生姜,切成洋葱切片

将大部分洋葱姜和大蒜放入鸡肚中,适量放置

将浸过的糯米放入其中

红枣也被填满,留下一些用于

取下人参头,将一半人参放入鸡肚

将鸡肉放入平底锅中,将洋葱,生姜,红枣和人参放入锅中,加入不含水的水

大火煮沸后,取出漂浮的泡沫,转至最小火焰约一小时。在锅前加盐加盐。

松茸鸡汤

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材料

配料; 1只新鲜鸡肉; 3~4根松蘑(7~9厘米); 1小块生姜;调味料;盐量

实践

主要材料准备就绪;

新鲜的鸡肉切成大块;

将水煮沸在沸水锅中,沥干并取出;

松茸从根部去除土壤并将其擦干净并略微切成薄片;

将松茸片和在水中炖煮的鸡块和生姜片放入汤锅中,并根据鸡的大小调整汤的时间。它不应该太长。鸡肉味道鲜美,不是最好的;

当你可以舔,放些盐,不要多放,然后调味。

蘑菇鸡汤

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材料

母鸡一半只有约400克;干蘑菇50克;新鲜的蘑菇是100克;生姜是1;辣椒很小;调整;油;盐;白胡椒;鸡精

实践

将干蘑菇浸泡在温水中半小时,浸泡在柔软的水中

将少量油放入锅中加热,然后加入鸡肉炒约5分钟

在砂锅中,取3/5盆冷水,加入炸鸡,加入切好的生姜和胡椒煮沸,换成小火1小时。

用勺子去除漂浮在汤上层的漂浮泡沫,加入新鲜的蘑菇和蘑菇,继续炖煮45-60分钟。在好的时候加入少量的白胡椒和盐,并在饮用时加入鸡精。